Цвет на настроение

Как цвет влияет на здоровье и настроение?

Цвет на настроение

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра.

Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения — Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла цветотерапия (или хромотерапия).

Она изучает влияние на здоровье человека разных цветовых оттенков.

Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием.

Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника.

В офтальмологии — при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях. pixabay.com

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз — это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета — можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом. Depositphotos

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» — его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность.

Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый — цвет нежности и женственности. Depositphotos

Жёлтый — цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой — цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом. Depositphotos

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый — цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый — деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный — цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный — цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным.

Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне.

Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия. цвета, цветотерапия, здоровье человека, влияние на здоровье

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/44255/

Психологический тест: какого цвета ваше настроение

Цвет на настроение

Любимый цвет может рассказать многое о личности. Он отражает индивидуальность, а также предпочтения, особенности характера, мировосприятия. По тому, какой цвет человек выбирает в тот или иной момент времени можно даже определить, в каком настроении он находится.

Как пройти тест на настроение

Проходить этот психологический тест можно практически каждый день, так как наше настроение, а так же предпочтения в выборе оттенка меняются достаточно часто.

Подготовка к тестированию по цветам

Ниже на картинке приведено 12 различных цветов, из которых нужно выбрать два, наиболее импонирующих, а также один, который абсолютно не нравится. Этот выбор расскажет о настроении на данный момент.

Важно долго не раздумывать над ответом, не ассоциировать предложенные цвета с одеждой, природой, чем-то еще. Просто необходимо моментально решить, какой цвет сейчас вызывает наибольшую симпатию, а какой, наоборот, отторжение. Доверьтесь своему шестому чувству и сделайте выбор.

Узнайте, насколько вы можете доверять своей интуиции в этом психологическом тесте.

Как выполнить тест по картинкам

Устройтесь поудобнее, и отвлекитесь от посторонних мыслей. Когда полностью сосредоточитесь следуйте инструкции.

  • Сначала нужно выбрать цвет, вызывающий наибольшую симпатию, и записать его или запомнить.
  • Из оставшихся цветов определить, какой не нравится вовсе и вызывает наибольшее раздражение – он будет в списке вторым.

Как расшифровать ответ

Каждый цвет на картинке теста описывает то или иное настроение в момент прохождения задания. Цвет, заявленный как наиболее понравившийся, означает присутствие данных эмоций на текущий момент времени. Цвет, выбранный в качестве не любимого, говорит об их отсутствии или нехватке.

Подробнее о положительных отрицательных а также нейтральных эмоциях можно узнать здесь.

Результаты теста по цветам на настроение

1. Черный. Настроение тех, кто выбрал черный качестве любимого цвета в тесте по картинкам, боевое.

Вы чувствуете невероятную уверенность в себе и своих силах, стремитесь к успеху, готовы к активным действиям.

К негативным аспектам можно отнести то, что для таких людей не существует авторитетов: они могут проигнорировать дельный совет – им всегда кажется, что никто лучше них не знает, как правильно поступить.

2. Синий. Настроение можно назвать спокойным. Ваша душа жаждет умиротворения, комфорта, глубоких размышлений. Людям, выбирающим синий в качестве предпочтительного цвета, можно доверять.

Они не обманут, не подведут, всегда дадут дельный совет, так как отличаются рассудительностью и здравым умом.

Если что-то вас тревожит на данный момент, узнайте, как обрести душевное равновесие и не потерять себя.

3. Коричневый. Человек, предпочитающий коричневый, испытывает неуверенность в чем-то на данный момент времени. Ему бы очень хотелось реализовать себя в том или ином направлении – но боязнь провала сдерживает от решительного шага. Определите уровень своей самооценки с помощью психологического теста.

4. Зеленый. Настроение у любителей зеленого – легкое и веселое. Хочется общаться, узнавать что-то новое, поражать окружающих своим обаянием, возможно, даже влюбиться. Такая личность производит на окружение исключительно положительное впечатление.

5. Серый. Этот цвет соответствует неустойчивому настроению. С одной стороны, хочется уединения, с другой – чтоб тебя заметили и похвалили. Вообще, любители серого – люди надежные, серьезные, знающие себе цену. Они – верные и преданные друзья, готовые помочь по первому зову.

6. Оранжевый. Настроение – дружелюбное. Хочется обнять весь мир, петь, плясать и радоваться жизни. Такие люди не переживают по пустякам, не жалуются на судьбу, любят большие компании.

7. Розовый. Этот цвет часто выбирают влюбленные. Конечно, их настроение несколько приподнятое, они витают в облаках, не совсем реально оценивают происходящие вокруг события. Это очень заботливые, внимательные личности, обладающие страстным темпераментом и глубокими чувствами.

8. Пурпурный. Этими людьми владеет беспокойное настроение. Они хотят быть во всех местах одновременно, мечутся между разными вариантами и возможностями в поисках наиболее подходящего. Часто они так и не могут определиться до конца со своими желаниями, и остаются ни с чем.

9. Красный. Настроение «красных» людей – напористое, местами даже агрессивное. Эти личности несгибаемы, идут напролом к поставленной цели, не умеют и не хотят проигрывать.

К тому же, они отличаются повышенной сексуальной энергетикой и часто идут на поводу у своих желаний.

Узнайте, как научиться контролировать свои эмоции с помощью выполнения простых рекомендаций психолога.

10. Бирюзовый. Настроение – загадочное. Хочется расслабиться и погрузиться в нирвану. Или провести магический обряд. Такие личности обладают хорошо развитой интуицией, могут предвидеть наступление некоторых событий.

11. Белый. Цвет самовыражения. Если выбран именно он – человеком владеет настроение, в котором он чувствует потребность творить, создавать что-то новое, генерировать интересные идеи. Белый – цвет творческих натур. Он также ассоциируется с чистотой и честностью.

12. Желтый. Настроение – радостное. Как давно подмечено, желтый – цвет оптимистов. Это люди активные, любящие перемены. Но главный недостаток в том, что часто они слишком уж оптимистично смотрят на мир, не замечая явных недругов и их коварных ловушек. «Желтых» личностей легко обмануть – они слишком верят в добро и в людей, даже если уже были обмануты не раз.

Эти тесты вас заинтересуют

Пройдите другие тесты по картинкам и цветам и определите:

  • Насколько вы довольны своей внешностью.
  • Как сильно зависите от общественного мнения.
  • Насколько серьезно настроен мужчина в отношениях со своей избранницей.
  • Вы удобная или любимая женщина для своего партнера.
  • Вы обладаете мышлением бедного или богатого.

Источник: https://kreativlife.ru/psihologicheskij-test-kakogo-tsveta-vashe-nastroenie/

Психология цвета – как разные цвета влияют на настроение

Цвет на настроение

Писатель Бернард Ньюмен точно сформулировал преимущество внезапности в бою: «Я никогда не слышал о таких войсках, что устояли бы перед ночной атакой с тыла». Какими бы боевыми искусствами вы ни владели, сколько бы оружия ни носили с собой, — если вас сзади ударят по голове, вам уже ничего не поможет. Как избежать внезапного нападения? Это просто. Надо быть бдительным.

Но лучший из бойцов любого элитного спецподразделения может стать жертвой неожиданности. Проблема заключается в том, что мы не способны быть бдительными постоянно. Наша психика не в состоянии воспринимать и анализировать информацию об окружающем мире дольше двух часов кряду. Потом внимание рассеивается.

Столкнувшись с этой проблемой во время Второй мировой, американские эксперты по психологической подготовке 82-й воздушно-десантной дивизии пришли к выводу, что состояние готовности человека можно разделить на условные уровни, обозначаемые разными цветами.

К сожалению, история не сохранила имен подлинных авторов «цветового кода готовности», и нам он известен как «код Купера» — в честь полковника Джеффа Купера, сделавшего эту военную разработку достоянием широкой общественности. Термин «цветовой код» впервые был использован им в книге «Принципы личной самозащиты» в 1972 году.

Цветовая сегрегация

Цветовой код — это условное обозначение степеней возбуждения человеческой психики, стимулированных внешними раздражителями. Это пять состояний бдительности, переход между которыми может быть обусловлен как внутренней мотивацией («сосредоточься!»), так и внешней («что это там громыхнуло?»)

Код Купера в жизни

В идеале переход между цветами должен быть осознанным и добровольным, а не под воздействием внешних сигналов — клаксона несущегося на вас грузовика или отблеска ножа в подворотне. Для этого существует простой и надежный способ.

Так как жизнь в целом рутинна и однообразна (дом-подъезд-улица-остановка-транспорт-работа и в обратном порядке), то свои типичные маршруты следует оценить с точки зрения угрозы и раскрасить в соответствующие цвета.

Дом — белый, подъезд и улица — желтый утром, оранжевый вечером, подворотня — всегда красный. Оцените карту своей жизни. Если красного и оранжевого многовато — может, имеет смысл поменять маршрут или расписание.

Управлять состоянием своей бдительности не сложнее, чем, скажем, автомобилем — поначалу это требует постоянной сосредоточенности, потом превращается в автоматический навык.

1.Первый цвет — белый. Состояние покоя, разновидность бодрствования, наиболее близкая ко сну. Мозг отдыхает. Угрозы нет. Вы сидите дома, перед телевизором, ружье стоит в сейфе, на улице дремлет ротвейлер. Окружающий мир привычен, знаком, неопасен. Можно думать о чем угодно.

Уровень кортизола — «гормона тревоги» — в крови близок нулю. В «белом цвете» человек практически не способен реагировать на внезапную угрозу. При любой опасности срабатывает базовый старт-рефлекс и выдает одну из трех стандартных реакций: бей-беги-замри.

Атавистическая реакция «замри» (прикинься мертвым, и хищник тебя не заметит) проявляется у 75% людей, что минимизирует шансы на выживание.

В «белом цвете» постоянно пребывают люди с повышенным уровнем дофамина (например, влюбленные) и, разумеется, находящиеся под воздействием психотропных веществ или алкоголя.

2. Второй цвет — желтый. Это бдительность. Угроза есть, но она абстрактна. Вы вышли из дома, смотрите по сторонам. Вы обращаете внимание на лужи под ногами и открытые канализационные люки, следите за цветом светофора и не забываете поглядеть налево-направо при переходе улицы. Все это мозг проделывает автоматически, в фоновом режиме.

Лучшая иллюстрация «желтого цвета» — это машинальная деятельность водителя за рулем. Контроль движения спереди, сзади, слева и справа, дорожные знаки, светофоры, пешеходы, мотоциклисты, неадекватные водители — все это не мешает параллельно слушать музыку, разговаривать, думать о чем-то постороннем.

В «желтом» человек может находиться достаточно долго — до 10−15 часов кряду.

3. Третий цвет — оранжевый. Настороженность. Угроза есть, и она реальна. Что-то угрожает непосредственно вам. Требуется предпринять определенные шаги, просчитать возможные последствия, сделать выбор. В кровь выбрасывается адреналин, норадреналин, кортизол. Пульс поднимается до ста ударов в минуту.

Возникает эффект туннельного зрения — угол обзора сокращается от 120 до 10 градусов, все внимание приковано к угрозе (что не так уж и хорошо, ведь угроза может быть не одна).

Это состояние часового, услышавшего подозрительный шорох в кустах; пешехода, перебегающего дорогу на красный; девушки, в одиночку возвращающейся ночью домой через парк.

В этом состоянии человек может пребывать от 45 минут до двух часов, в зависимости от тренированности психики — точно как собака, работающая на поиск наркотиков или взрывчатки. Потом психика тормозится, человек постепенно возвращается в «желтый», а потом и в «белый цвет». Именно поэтому по уставу караульной службы часовых в армии меняют каждые два часа.

4. Четвертый цвет — красный. Борьба за выживание. Угроза из потенциальной стала реальной. Схватка началась, в первую очередь — с самим собой. Пульс поднимается до 160 ударов в минуту, организм переходит в состояние стресса.

Тормозится парасимпатическая нервная система, активируется лимбическая система мозга. Во рту пересохло, руки дрожат, мелкая моторика не работает, кожа бледнеет, зрачки расширяются.

Зато повышается болевой порог, усиливается грубая моторика, ускоряется обмен веществ, печень гонит в кровь гликогены, чтобы быстрее сжечь сахар и дать организму энергию для выживания.

Самое печальное — постепенно перестают работать лобные доли мозга, способность к логическому мышлению значительно снижается. В распоряжении человека остаются только двигательные навыки — врожденные и натренированные, принимать какие-либо осознанные решения в «красном цвете» мы не в состоянии.

5. Пятый, последний цвет — черный. Шок. Состояние, наиболее близкое к смерти. Мозг не работает, органы чувств не воспринимают окружающую действительность, шансы на выживание равны нулю.

От белого к черному

Переходы между цветами должны осуществляться последовательно; любой резкий переход (из белого в красный, например) чреват проваливанием в «черный», когда психика не успевает разогнаться до нужных оборотов. Обратные переходы также осуществляются пошагово, мы не можем из оранжевого вернуться сразу в белый — пульс еще слишком высок.

Вообще наша психика столь зависима от физиологии, что мозг не в состоянии различить — поднялся ли пульс от реальной угрозы или после физической нагрузки.

Как космонавты в центрифуге с трудом решают арифметические задачки, так и человек после интенсивной тренировки с превышением респираторного порога (когда из-за недостатка кислорода теряется способность говорить) чувствует себя приблизительно так же, как если бы его разум находился в «красном цвете».

Эта особенность организма с успехом используется в так называемых стресс-упражнениях, основная задача которых не поиздеваться над тренируемым, но адаптировать его психику к состоянию стресса.

Поэтому, когда в кино сержант орет на морпехов и пинает их ногами, он не только проявляет свою садистско-сержантскую сущность, но и приучает бойцов действовать в «красном цвете».

Также для переходов между цветами используются триггеры — определенные вещи, вызывающие у нас чувство тревоги. Например, вой сирены, запах дыма, физический контакт с незнакомым человеком и т. д.

Мы фиксируем все опасное для нашего выживания так же автоматически, как мужчины обращают внимание на симпатичных женщин, проходящих мимо. И то и другое велит нам делать инстинкт выживания. К сожалению, большинство людей игнорируют сигналы опасности, полагая, что если раньше с ними ничего плохого не происходило, то не произойдет и впредь.

(с) Антон Фарб

Источник: https://pikabu.ru/story/psikhologiya_tsveta__kak_raznyie_tsveta_vliyayut_na_nastroenie_6731910

Влияние цвета на настроение и эмоции

Цвет на настроение

Психологи утверждают, что приверженность к определенному цвету может рассказать о характере и психотипе человека. Это я поняла, когда познакомилась с одной интересной женщиной.

Она рассказала, что вибрации цвета могут влиять на самочувствие и поведение человека, и что существует цветотерапия. Сегодня я хочу вам рассказать о психологии цветов, значении цвета в восприятии человека.

Цветотерапию используют для снятия напряжения, раскрытия творческого потенциала и избавления от фобий. Откройте для себя удивительный мир красок, и ваша жизнь заметно станет ярче.

ВОСПРИЯТИЕ ЦВЕТА ЧЕЛОВЕКОМ

Психологи говорят, что цвет оказывает влияние на эмоции человека и может воздействовать на настроение. Также под влиянием вибраций цвета человек может делать определенный выбор, даже не осознавая причины своих действий. Цветовые воздействия на психику давно используют в лечении, маркетинге и политике. Изучив влияние цветовых вибраций на человека, можно во многом изменить свою жизнь.

Каждый цветовой тон имеет подсознательные ассоциации, он воздействует на восприятие индивидуума, как и объем предметов. Цветовые вибрации могут успокаивать и возбуждать, привлекать и отталкивать. Сдержанные в цветовой палитре оттенки действуют успокаивающее, способствуют размышлению и творчеству.

Обратите внимание! Цветовые вибрации на 80% усваиваются нервными волокнами и только на 20% органами зрения.

С помощью вибраций цвета можно:

  • вызвать теплые или холодные чувства;
  • добиться нужного психологического состояния;
  • передать настроение определенного сезона года;
  • прикасается к ощущениям и чувствам.

Вибрации цвета активно воздействуют на физиологию и психику человека, способны менять настроение и общее состояние. Например, красный цвет подсознательно воспринимается как тревога или запрет, а зеленый символизирует безопасность. Поэтому в светофоре присутствуют именно эти цвета, потому что человек их воспринимает на интуитивном/подсознательном уровне.

ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕПЛЫХ ОТТЕНКОВ

Рассмотрим теплые оттенки цвета, к которым относится:

  • красный;
  • бордовый;
  • оранжевый;
  • желтый;
  • коричневый;
  • серый.

Красный оттенок

Красный цвет в психологии характеризуется как агрессивный и даже угрожающий: его ассоциируют с жестокостью и кровопролитием. Еще этот цвет связывают со страстью и самопожертвованием. Также этот оттенок соотносят с активностью и целеустремленностью, теплом и яркостью. Алый тон воспринимается как возбуждающий, темно-красный придает солидность.

В целительстве красный применяют для улучшения кровообращения, стимуляции нервной деятельности и усиления либидо.

Психологи не советуют рассматривать красный цвет длительное время, так как он может вызвать перевозбуждение психики и агрессию. Однако в умеренных количествах красный помогает легче пережить утрату, придает уверенность в завтрашнем дне и надежду на лучшее будущее.

Красный оттенок нравится сильным личностям, смелым и целеустремленным людям. Он не пугает их своей агрессивностью, а наполняет чувством комфорта.

Бордовый оттенок

Этот цвет предпочитают солидные деловые люди, консервативные и уверенные в себе личности. Цвет образовывается от слияния красного и коричневого тона. В смысловом значении этот оттенок обозначает власть и силу. Поэтому одежду бордового тона выбирают люди напористые и целеустремленные. Для них не характерно открытое проявление эмоций, при этом они проявляют организаторские способности.

Розовый оттенок

Розовый цвет  ассоциируется в детством, юностью и невинностью. Также это цвет влюбленных, мечтателей и романтиков. Любители розового тона отличаются преданностью и трудолюбием. Они по-детски наивны, добродушны, обидчивы и плаксивы.

Желтый оттенок

Это символ божественной власти, солнечной энергии и золота. Желтый цвет в психологии несет смысловую нагрузку теплого, радостного, яркого и легкого оттенка. Он вызывает радостные и светлые эмоции, наполняет счастьем и весельем душу, активирует умственную деятельность и вызывает приятные ощущения.

Обратите внимание! Теплые оттенки желтого символизируют супружескую верность, а холодные оттенки — измену и ревность.

Применение желтого:

  • улучшение памяти;
  • улучшение концентрации внимания;
  • снятие депрессии, уныния;
  • освобождение от негативных энергий;
  • принятие разумных решений.

В психологии желтый тон применяют для работы с малышами, он активирует внимание и помогает лучшему усвоению знаний. Однако переизбыток желтого действует возбуждающе, поэтому в детских помещениях следует соблюдать умеренность.

Оранжевый оттенок

Этот цвет близок по своим вибрациям к желтому тону. Оранжевый цвет в психологии несет значение радости, оптимизма, позитивных эмоций и готовности к действию. Оранжевый тон освобождает от депрессивного состояния, заставляет забыть о потерях и разочарованиях. Этот цвет часто применяют в психотерапии для помощи в лечении депрессивных состояний.

Применение оранжевого:

  • снятие депрессии;
  • раскрытие эмоциональной сферы;
  • улучшение настроения;
  • восстановление нервной энергии;
  • ощущение веселья и благополучия.

Оранжевый оттенок привлекает людей с легким характером, отходчивых и коммуникабельных. Однако к отрицательным качествам характера можно отнести заносчивость и надменность.

Коричневый оттенок

Этот цвет ассоциируется со стабильностью и трудолюбием, преданностью делу и бизнесу. Однако этот оттенок может восприниматься как неуверенность и сомнение. Коричневый цвет нравится жизнерадостным людям, трудолюбивым и порядочным. Они отличаются оптимистичным мировоззрением, но вместе с этим рассудительны и рациональны.

Серый оттенок

Этот цвет получается от комбинации черного и белого оттенка, вызывает нейтральные ощущения. Он ассоциируется с серыми буднями и рутиной, скукой и повседневностью. Однако серый тон несет в себе вибрации взаимопонимания и спокойствия, здравомыслия и стабильности.  Этот цвет нравится учтивым и дружелюбным людям, спокойным и ответственным.

Характеристика серого:

  • степенность;
  • старость;
  • скромность;
  • печаль;
  • интеллект;
  • завершенность;
  • консерватизм;
  • практичность;
  • твердость.

Однако стремление окружить себя вещами серого оттенка говорит о нервном напряжении и эмоциональной истощенности.

ХАРАКТЕРИСТИКА ХОЛОДНЫХ ОТТЕНКОВ

К ним относятся следующие цвета:

  • фиолетовый;
  • сиреневый;
  • зеленый;
  • бирюзовый;
  • голубой;
  • синий.

Фиолетовый

Этот оттенок получается при смешивании красного и синего цвета. Фиолетовый цвет в психологии ассоциируется с чувственностью, состраданием и отстраненностью; некоторые ученые характеризуют его с депрессивной стороны.

Считается, что этот оттенок предпочитают недовольные жизнью и угрюмые люди. Также этот цвет любят самокритичные индивидуумы.

Слишком много фиолетового вызывает меланхолию, однако, применение оттенка в умеренных количествах способствует повышению самооценки.

Иные характеристики оттенка:

  • тяжелый;
  • спокойный;
  • насыщенный;
  • мистический;
  • холодный.

На заметку! Фиолетовый цвет объединяет духовное с материальным.

Этот цвет часто присутствует в одежде священников и королей, это оттенок целителей и творческих натур. Психологи не советуют применять фиолетовый цвет в работе с маленькими детьми, психически неустойчивыми и пожилыми людьми.

Синий оттенок

Вибрации синего цвета обладают большой долей магнетизма, этот тон символизирует вселенную. Синий цвет в психологии используют в медитативных техниках для погружения в созерцательное состояние и мысли о смысле бытия.

Это вибрации внутреннего равновесия и мудрости, физического и ментального расслабления. Его предпочитают люди с устойчивой жизненной позицией, одухотворенные и гармоничные.

Они отличаются целеустремленностью и самоотверженностью, преданностью высоким идеалам и строгостью взглядов.

Применение синего:

  • развитие психических способностей;
  • снятие стресса, тревог и фобий;
  • развитие интуиции;
  • очищение от негативных мыслей.

Этот оттенок успокаивает нервную систему, умиротворяет желания и гасит страсти.

Зеленый тон

Зеленый цвет в психологии воспринимается как символ возрождения, обновления, покоя и трансформации. Его применяют в целительных практиках и для достижения релаксации.

Применение зеленого:

  • снятие стресса и усталости;
  • освобождение чувственной сферы;
  • устранение негативных мыслей;
  • устранение злобы и неуравновешенности.

Однако длительное сосредоточение на зеленом навевает скуку и тоску. Этот цвет предпочитают уравновешенные и спокойные люди, отличающиеся работоспособностью и реалистичным смыслом. Сочетание зеленого оттенка с депрессивными вибрациями благотворно воспринимается психикой: зеленый тон нейтрализует депрессивность фиолетового и черного цвета.

Бирюзовый оттенок

Этот цвет относится к наиболее холодным из всей палитры красок. Он никого не оставляет равнодушным и притягивает к себе взгляды. Этот цвет используют в целительстве, для пробуждения творческого начала, для умиротворения и охлаждения пылких желаний. В нем ощущается прохлада морского прибоя.

Сиреневый оттенок

Этот тон воспринимается как знак привязанности и доброты. Вибрации цвета дают ощущение парения, даруют душевное равновесие и настраивают на философский лад. Этот цвет нравится людям с тонкой душевной организацией, романтичным и чувственным, сентиментальным и мечтательным. Они всегда готовы откликнуться и поддержать в трудную минуту, отличаются смекалкой и здравым умом.

Голубой оттенок

Голубой тон ассоциируется с небом, он несет вибрации комфорта, надежности и защищенности. Этот цвет успокаивает, заставляет забыть о бытовых проблемах и тревогах. Голубой тон предпочитают офисные работники, самодостаточные люди: они умеют добиваться своего без лишнего шума и разговоров. Этот тон стимулирует творческое мышление, его рекомендуют применять в учебных классах и студиях.

Однако слишком много голубого цвета вызовет лень и утрату интереса, поэтому следует соблюдать умеренность. Эту особенность голубого тона успокаивать психику используют при бессоннице и для снятия негативных ощущений. Если нужно отрешиться от внешнего мира для углубления в размышления, используют голубой тон.

ЧЕРНЫЙ И БЕЛЫЙ ЦВЕТ

Какой сакральный смысл несет в себе черный цвет, кроме траура? Этот таинственный тон полон мистицизма и загадочности. Он является символом богатства, интриги, уверенности и силы. Однако в моменты уныния он лишь усугубляет психическое состояние, вводя в длительную депрессию. Черный тон предпочитают замкнутые в себе серьезные личности.

В психологии черный тон несет смысловую нагрузку пустоты, отчаяния, разрушения, ограничения и воздержания. Считается, что черный тон способен скрыть истинные мысли и намерения человека, поэтому одежду черного цвета надевают скрытные и замкнутые люди. Также это символ раскаяния и смерти.

Белый цвет наполнен символизмом чистоты и непорочности. Этот цвет объединяет в себе все положительные и добрые ассоциации, которые только существуют на земле. Вибрации совершенства, гармонии, благородства, честности, детской наивности и юношеских мечтаний — перечислить все характеристики этого тона невозможно. Каждый наделяет этот цвет своим собственным смыслом и значением.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e80e78ef3df085a7f6d01f0/vliianie-cveta-na-nastroenie-i-emocii-5e85ff8764a4b71b3b05df92

Какого цвета ваше настроение?

Цвет на настроение

Специалисты из университета Нового Южного Уэльса открыли, что плохое настроение улучшает процессы запоминания. Понимание своего настроения важно не только для успешного планирования деятельности, но и для эффективного общения с людьми.

Выберите из предложенных цветов тот, который нравится вам больше всего. Решайте быстро! Верным будет первый пришедший в голову ответ.

«Радостные» цвета

Красный, оранжевый, жёлтый — все оттенки огня вызывают положительные эмоции.

Красный цвет символизирует огонь, жизнь, энергию, волю, борьбу, страсть.

Если выбрали красный — вы полны жизненных сил и энергии, решительны, уверены в себе. Своей энергией вдохновляете всех, кто находится рядом, работать сверхурочно, а после работы — пойти в клуб.

Но этот цвет — агрессивный, доминирующий. Именно поэтому выбирающий его человек рискует оказаться в постоянном эмоциональном напряжении. Кроме того, сильно давит на близких людей своим напором. Если чувствуете постоянное возбуждение, как будто выпили много кофе, советуем расслабиться. Это можно сделать, просто переключившись на другой вид деятельности.

Оставьте мысли о незаконченном проекте в стенах офиса, а дома — посмотрите фильм, подумайте над дизайном новых штор для гостиной.

Если же успокоиться не получается, нужно просто избавиться от накопившейся энергии — заняться спортом. Поплавать в бассейне, выйти на пробежку.

Скорее всего, сразу после этого вы будете слегка измотаны, но зато очень быстро заснёте, и организм получит заслуженный отдых.

Оранжевый цвет поднимает настроение и самооценку. Символизирует движение, радость, чувственность, жизнерадостность, общительность.

Оранжевый выбирают те, у кого весёлое, радостное настроение. Такое состояние — самое подходящее для того, чтобы организовать вечеринку, встречу с друзьями или конференцию с партнёрами. Вы непременно окажетесь душой компании, потому что «оранжевым» настроением притягиваете окружающих.

Но если всё время выбираете лишь этот цвет, возможно, вам не хватает серьёзности и сосредоточенности. В таком случае жизнерадостное ощущение становится немного искусственным.

Помните людей, которые во время стресса не могут перестать смеяться, и этот смех кажется нервным? Так же и вы выглядите сейчас.

Возможно, так срабатывает защитный механизм, который старается уберечь вас от каких-то переживаний.

Советуем сесть, спокойно обдумать, что же вас так беспокоит. Может быть, ссора с родителями или бойфренд, уехавший в длительную командировку. В такой ситуации нужно не прятаться от проблемы, а постараться её решить. Разграничить все накопившиеся вопросы по степени важности и обратить внимание только на самые важные.

Жёлтый цвет ассоциируется с интеллектом, способен положительно влиять на познавательную деятельность (известно, что он улучшает память), помогает принимать решения, генерировать новые идеи. Жёлтый считается самым «счастливым» цветом, олицетворяющим тепло и радость.

Если вы выбрали жёлтый — вы открыты к получению новых знаний, общительны, спокойны, рациональны и любознательны. В таком настроении вам хорошо удаётся решать сложные задачи.

Однако жажда знаний может привести к перенасыщению информацией и, следовательно, переутомлению. В такой ситуации очень важно научиться воспринимать всё новое дозированно, обдумывая каждый факт.

Но чрезмерно увлекаться размышлениями не стоит. Например, если вы решили заняться поисками новой работы, этому ответственному делу, конечно, стоит специально уделить внимание. Однако отправлять резюме сразу в 40 компаний — явный перебор. Постарайтесь относиться проще и легче к вопросам, не требующим немедленного решения.

«Спокойные» оттенки

Синий, зелёный и фиолетовый цвета ассоциируются с покоем и безмятежностью.

Зелёный цвет успокаивает и расслабляет, создаёт ощущение безопасности. Он символизирует жизнь, веру, гармонию, естественность.

Выбор зелёного цвета говорит о противоречии между внутренними ощущениями и их внешними проявлениями. Со стороны вы выглядите спокойным, невозмутимым. Однако глубоко внутри кипит насыщенная жизнь.

Скорее всего, в данный момент происходит переоценка ценностей, вы анализируете события, произошедшие с вами недавно, делаете выводы. Невозможность выразить свои мысли и чувства может привести к эмоциональной усталости. Лучшее, что можно сделать, — дать выход накопившимся эмоциям.

Вероятно, окружающие даже не догадываются, что происходит у вас в душе. Может быть, кто-то из близких вас обидел, но вы ему не дали этого понять. И сейчас ещё больше расстраиваетесь от того, что человек не проявил участия и не попросил прощения.

Поделитесь своими переживаниями с близкой подругой, постарайтесь подобрать слова и описать, что происходит у вас внутри.

Синий цвет — успокаивает, способствует расслаблению. Практически все оттенки синего вызывают положительные эмоции. символизируют чистоту, искренность.

В отличие от зелёного, синий цвет символизирует гармонию, баланс между внутренними переживаниями и их проявлением. Если вы выбираете синий — у вас спокойное, умиротворённое настроение. Вы расслаблены и погружены в себя, пребываете в гармонии с миром. Возможно, даже влюблены или испытываете симпатию к кому-то.

Ваше настроение можно назвать счастливым и романтичным.

Как правило, такое состояние очень приятное и комфортное. Правда, если вам предстоят большие свершения (ответственное мероприятие на работе или необходимость быстро собрать вещи для поездки), необходимо будет взбодриться.

Например, составить чёткий план действий и контролировать их выполнение.

Фиолетовый цвет способствует вдохновению. Символизирует мудрость, духовность, артистизм. Выбор фиолетового цвета указывает на довольно противоречивое настроение.

Вы чувствительны и ранимы, склонны к мечтаниям и фантазиям.

Кроме того, «фиолетовое» настроение способствует обострению интуиции, поэтому, даже не имея возможности объяснить что-то логически, вы можете на чувственном уровне определить верное направление своей деятельности.

Фиолетовое настроение способствует творческому подъёму. Однако, увлёкшись созданием нового проекта, вы можете забыть об элементарных вещах: пообедать, позвонить родителям, поехать на важную встречу.

Советуем развесить стикеры с напоминаниями по квартире. На холодильнике — «Съешь меня», у телефона — «Позвони маме».

В такой ситуации очень эффективен будет будильник, заведённый на определённое время, когда нужно выходить из дома или ложиться спать.

«Беспокойные» оттенки

Этим цветам не хватает тепла, поэтому они воспринимаются как отстранённые, торжественные, тревожные. 

Белый содержит в себе все цвета спектра и считается нейтральным. Он ассоциируется с чистотой и невинностью. Символизирует покой, безмятежность, отрешённость, одиночество.

Выбор белого говорит о том, что вы устали от каких-то событий вашей жизни. Возможно, поссорились с подругой, пережили сильный стресс на работе. Сейчас вы словно стоите на перепутье — имеете все возможности для того, чтобы продолжить дорогу, и вольны выбирать любое направление.

Возможно, вам хочется «перевернуть страницу» и начать всё с чистого листа. Дайте себе возможность всё хорошенько обдумать и идите дальше, не останавливаясь на достигнутом. Не бойтесь браться за новые дела, пробовать новые возможности.

Если ещё не поняли, чего конкретно хотите добиться, — «отпустите» ситуацию, позвольте себе погрузиться в состояние ничегонеделания. Вполне возможно, ответы придут сами.

Серый цвет считается беспристрастным, торжественным, тревожным. Зачастую он воспринимается как унылый, незаметный и отстранённый. символизирует стабильность, скуку, тоску.

Если вы выбрали серый — у вас тревожное и беспокойное настроение. Хочется «спрятаться» от всех. Возможно, это просто усталость от прошедших событий (защита диплома, повышение на работе и новые обязанности). А может быть, вас волнует предстоящее событие — важные переговоры с ключевыми клиентами, изменения в личной жизни. Вы можете переживать, всё ли пройдёт хорошо.

Чтобы избавиться от беспокоящих мыслей, поймите истинную причину, которая не даёт покоя. Может, вы боитесь перепутать данные исследований во время презентации, или волнуетесь, что не сможете понятно объяснить сложную тему дипломной комиссии.

Сделайте всё, чтобы максимально обезопасить себя: поговорите с научным руководителем, повторите текст. Одним словом, обратитесь за помощью к близким, не боритесь со страхами сами. Иначе тревога будет мешать спокойно жить.

Чёрный обладает амбивалентными свойствами: с одной стороны, создаёт ощущение защищённости и стабильности, с другой — препятствует принятию решений. Символизирует покой, печаль, подавленность, смерть.

Предпочтение чёрного цвета указывает на напряжённое настроение. Возможно, вы переживаете стресс или депрессию, даже утрату. Чувствуете себя несчастным и неудачливым. Нуждаетесь в одиночестве. Дайте себе возможность пережить это состояние, позвольте расслабиться и разобраться во всём происходящем.

Лучший способ — побыть одному, погоревать об утрате. Если вы потеряли место работы, позвольте себе смириться с этой мыслью. Сейчас самое время побаловать себя, делать то, что нравится. Например, забыв о диете, съесть кусок аппетитного торта или выпить ароматный кофе.

Чуть позже можно обратиться за поддержкой к близкому человеку (маме, подруге, приятелю). Но только к тому, кто способен выслушать, поддержать, а не скажет: «Я же тебе говорила!» Если все эти способы не помогают справиться с угнетённым состоянием, возможно, стоит обратиться за помощью к психологу.

Источник: https://www.b17.ru/blog/238994/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.